应上海大学的邀请，12月中旬，温州“运动促健康”交流团走进上海大学体育学院，面对面与世界冠军、高校教师、高校学子开展了以“健康中国”为主题的交流活动，进一步推动了“运动促健康”行动。

交流活动中，温州市民俗体育运动协会主席、首届世界中医骨伤科联合会代表、温州“运动促健康”交流团成员王怀亮介绍了民俗体育与健康的渊源以及运动康养传统技能，并着重介绍了运动促健康之手法调理。他说，在疫情的大背景下，健康成为越来越多人的关注。运动促健康具有普惠性、自然性、科学性等特点，无论现代医学还是传统医学都在倡导运动健康。

王怀亮介绍说，通过长期从事民俗体育运动温州大学体育研究生跨考生要求，逐渐感悟创编了一套手法调理，”这套的手法调理从小的方面来说，可以为每一个个体和家庭健康‘保驾护航’，大的方面来说，可以预防末病，为运动促进健康助力。

王怀亮进行手法调理实操

现场，王怀亮为部分体育学院的师生进行手法调理实操。多位高校师生接受手法康养调理之后惊讶不已，纷纷称：“动动手指，颈肩部疼痛就逐渐消失了，手法调理太实用了。”

上海大学体育学院研究生宋淑瑶说，在以前从来没有接触过这样的活动，听了王老师的演讲及实操，让人受益匪浅。体育学院的学生大多数经历过体育训练温州大学体育研究生跨考生要求，容易导致各类运动损伤。我回去后通过手法调理进行了实践，对身体的恢复有了很大的帮助。希望今后能多多开展类似活动。”

在现场，温籍世界散打冠军、温州“运动促健康”交流团成员蔡颖颖上台互动

为此，王怀亮表示，开展体育沙龙、实操演示、体能评估、运动指导、运动调理等方式，是实现全民健康最积极、最有效、最经济的手段。“希望搭建一个平台，依托社会力量融合高校资源，促进上海和浙江两地进行传播互动，持续为‘健康中国’助力。”

部分上海大学高校师生代表合影

近年来，浙江温州立足全国社会力量办体育改革试点，“体育让生活更美好”的生动实践让群众的获得感和幸福感不断增强。作为长三角地区的引领城市上海，近期推出了《上海市运动促进健康三年行动计划》。这和温州市体育局“运动促健康”的做法不谋而合。

在浙江省体育局的推动下，连续三年在温州成功举办浙江省民俗体育精英赛系列活动，让运动促健康成为民间体育一股新热潮、新理念、新方法。

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