话题主持/羊城晚报全媒体记者 陈诗洁

近期，全国各地中小学陆续开学。2月6日，广州市中小学生也将返校上课。1月31日，广州市教育局明确开学后恢复体育课，并建议按正常考试安排只作8周的体育教学相关建议，其余时间教师自主安排。此前，广州市教育局还发布通告，明确将根据体育中考相关政策规定审慎决策，科学安排2023年体育中考，及时向社会公布。

“阳康”后的孩子们怎样上体育课？其他省市体育考试是否取消？家长如何看待？医生有何建议？派派君为大家整理了相关解答，一起来了解一下吧！

取消还是调整？中小学体育教学及考试引热议

1月31日，广州市教育局发布“2023年春季学期中小学校体育与健康课线下教学指引”，调整了体育教学的相关内容。

一些焦虑的家长担忧孩子“阳康”后马上锻炼或考试身体会吃不消，提出能否取消2023年体育考试。羊城晚报全媒体记者曾采访部分家长，其中赞成取消中考体育的呼声高，也有部分家长提出希望降低体育考试强度的方案。

此前，上海市人大代表施政、福建省政协委员陈登辉、陕西省人大代表张凯华，也都建议取消中考体育考试，另有河南省人大代表刘继中、四川省政协委员张虎建议调整中考体育项目。

一些网友认为，新冠“后遗症”会给体育锻炼带来较大隐患；还有一些网友认为，可以适当降低体育考试标准，特殊群体根据情况申请免考，不应“一刀切”取消考试。新学期体育教学及考试应当如何安排，成为各方关心和热议的话题。

2023中考体育考试是否取消？多地回应来了

广东广州：体育课分层教学，适当调整内容和强度

根据广州市教育局发布的“2023年春季学期中小学校体育与健康课线下教学指引”，新学期的体育课以“健康第一”为指导思想，科学指导体育与健康课线下教学，充分发挥体育增强体能，提高机体免疫力和调节情绪等作用，为体育学业考试做好前期体能储备、技能提升和安全准备。

学校须对学生的体能和身体健康状况进行摸查，建立档案，动态掌握学生的健康状况。经过健康筛查无异常后，根据学生个人的身体健康状况、机能特点和运动习惯等，制定个性化的体育锻炼方案。

对健康状况处于不同阶段的学生进行分层教学，科学安排不同的练习内容、练习强度和练习要求，控制好平均心率，用进阶的方法，帮助学生逐步恢复到正常锻炼水平。对疫情期间的“四者”（住院者、重症者、心肌炎患者、肺炎患者等）需提供健康证明才能上课，并严格制定恢复锻炼内容和运动量。

广州市教育局建议，按正常考试安排只作8周的体育教学相关建议，其余时间教师自主安排。此外，初三年级大课间体育活动和课外体育活动可参照2023年1月5日发布的《新型冠状病毒感染学生康复期间体育锻炼指南》进行。

浙江杭州：体育中考将推迟至4月中旬举行

今年杭州市区体育中考将推迟至4月中旬举行。去年体育的中考由于疫情影响只考了一次，今年可申请第二次考试。新学期开学后，杭州各中小学体育场馆将在2月下旬恢复开放。接下来将按照“应开尽开”的原则，进一步加大开放力度，不断释放单位公共空间，让更多百姓共享共用。

浙江丽水：已明确体育抽考项目

1月15日，丽水市教育局组织召开2023年初中毕业生体育考试抽考项目抽选公布仪式，确定：1分钟跳绳，男生引体向上或女生1分钟仰卧起坐为2023年中考体育抽考项目。同时公布的还有抽考项目达到满分的标准。

2023年丽水市中考体育考试分为必考、抽考和选考三个大项，考生在每个大项中，各选一种体育项目即可。三个大项的范围为：必考项目包括耐力跑1000米（男生）、800米（女生），或100米游泳；抽考项目包括立定跳远，一分钟跳绳，掷实心球，引体向上（男生）或一分钟仰卧起坐（女生）；选考项目包括篮球运球投篮、排球对墙垫球、足球绕杆、100米游泳（不得与必考项目重复选择）。按照文件规定，在初三学年第一学期结束时由市教育局招生考试中心统一抽选两项抽考项目，由考生选定一项报名参加考试。

贵州贵阳：九年级体育中考保留立定跳远项目，不考长跑

贵阳市教育局对2023年九年级体育中考有关工作进行调整，在保留立定跳远项目的基础上，将原有长跑测试必考项目更改为体育健康知识上机理论测试，总分值不变。

立定跳远项目现场测试则定于4月10日至4月25日完成。针对因身体原因无法参加4月份立定跳远项目现场测试的考生，贵阳市教育局还将组织增设一次全市统一补考。如因伤病确实不能参加测试的学生，须办理免考手续。

据悉，贵阳市体育中考考试内容按“1＋N模式”分散到各年级中进行，由统一现场考试和体育综合素养评价两部分组成。统一现场考试七年级为必考长跑(男生1000米、女生800米)及一分钟跳绳；八年级为必考长跑(男生1000米、女生800米)，选考足球、篮球及排球；九年级为必考长跑(男生1000米、女生800米)及必考立定跳远。目前，七年级、八年级体育考试延期举行。

贵州遵义：取消男生1000米、女生800米的必考项目

根据新的方案，遵义市2023年初中毕业生体育考试仍然实行综合性结构评价，但取消了男生1000米、女生800米的必考项目，将该项分数调整到保留的两大类选考项目中，对考试项目、分值、评分标准也作出了相应调整。

学生“阳康”后如何进行锻炼？医生这样建议

广州中医药大学第一附属医院骨伤中心主任医师、中国马拉松“医师跑者”创始人赵京涛表示：“目前的医学研究认为，阳康后不能剧烈运动，但并非不能运动，阳后一到两周后可逐步开始运动。”赵京涛说，世界卫生组织将转阴后的康复锻炼恢复划分为五个阶段，包括为恢复锻炼作准备、低强度运动、中等强度运动等。按照这个指引科学恢复规律的锻炼是安全的，同时也可以帮助学生尽快从阳康后的虚弱中恢复过来，改善体质、提高免疫力，这样就不容易复阳，阳后症状也轻，康复也快。科学的运动不仅不会导致心肌炎，还会促进损伤心肌的康复。

赵京涛建议，结合今年很多考生刚刚阳康的特殊情况，政府部门可以尽快组织医学和体育专业人士研究制定出一个科学的体质评估系统，不是简单评估谁跑得快，而是评估谁跑得更科学。比如某考生刚刚阳过两周，他在跑步的时候可能速度是慢一点广州中考体育择考生规定，但他同样跑完了一千米，而且在跑步的过程中，心率达到了自己平时最大心率的一定的百分比，也就是说达到一定的有氧程度，那么他的跑步就是科学的，也要给他相应的高分。而这种测评方式，对于阳康后的学生也是安全的。

武汉市第四医院心血管内科医生严惠表示，在没有感染新冠前，也有学生在进行体育锻炼时，因运动增加心脏的负荷，突发心血管方面疾病。新冠病毒会对心脏造成不同程度的损伤，在“阳康”后不宜立马按照中考的强度进行长跑训练。

严惠认为，体育中考时间相对固定，但不同学生感染、康复时间不同，可能有的学生在体育中考时并没有完全恢复，影响其参加考试。严惠建议，如果学生要进行运动，建议先从简单的步行或者拉伸运动开始广州中考体育择考生规定，一周维持同一强度，觉得没有不适，再逐步增加强度。(更多新闻资讯，请关注羊城派 )

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