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体育高考生考前2周训练计划 佛山南海学子积极备战中考体育 报考游泳考生降幅明显

2023年01月12日

离佛山中考体育考试只有短短的一个多月,佛山初三学子学子状态如何?游泳选项的满分标准上调后,会否影响到初三学子的选报呢?2月25-26日,媒体记者调查发现,佛山南海学子正在按计划积极备战,务求让满分60分的中考体育拿满分,而在游泳选项科目上,今年总体选报人数降幅明显,有学校选报考生跌至个位数。

南外学子在全力冲刺。

积极“备战”多快一秒是一秒

对比往年,今年体育中考时间提前了体育高考生考前2周训练计划,记者发现,初三体育备考重在未雨绸缪,很多学校把备战计划提前开展,力求在中考体育科目上不失一分。

“我们的体育锻炼从初一就开始抓起,整体基础较好。”南海实验中学初三体育备课组长谢燕平介绍,南实制定了科学、详细的实施方案,针对体育“特困生”,南实寒假期间开展了14天特训,开学后摸底测试后组建特训组,进一步加强学生的体能训练,提高他们的冲刺能力,树立他们必胜的信心。

南海实验中学初三学生进行中长跑锻炼。

西樵中学体育科组长陈承坚老师表示,学校分阶段做出训练计划,比如刚开学的第一、二周为体能恢复阶段,并且在第二周前落实确定选项,然后进行针对性的训练,加强技术指导和心理辅导,接下来的三周为提升阶段,考前的两周则是巩固和调整阶段。

华光中学学子积极备战

“我们寒假前就制定了关于学生寒假体育锻炼的计划,利用信息化技术手段,让学生下载‘悦跑圈’、‘keep’等运动软件,每天按照要求进行跑步打卡,然后上传运动后的截图到微信小程序中,最后由该班体育老师来批改。”桂城映月中学校长罗新全表示,在家长和老师的监督下,保证学生每天能有一定的运动量,能在开学后尽早的适应高强度的训练,目前来看开学后的一周学生总体恢复得不错。

体育高考生考前2周训练计划

“我们计划利用前两周的时间恢复学生的身体机能,包括体能、协调性、基础力量等,让学生的选项考试尽量拿到满分,同时制定科学合理的课堂教学计划,主要针对解决目前长跑项目还没有满分的学生,让他们多快一秒是一秒。”据映月中学体育课组相关老师介绍,学校对学生进行考前的强化心理指导,建立“不到终点不能放弃”的坚强信念。

南实提出中考体育满分率超过97%

今年中考体育考试总成绩组成方式不变,满分60分,仍由《国标》测试成绩6分、《体评》测评成绩6分和体育项目考试成绩48分组成,其中48分包括了必考科目和选考科目,分值各占一半,必考科目为800米跑(女)和1000米跑(男);选考科目则是12选1。

由于体育考试满分60分直接计入中考的总分里,因此南海各所初中学校都在全力以赴,按照目标“分分必较”。南海实验中学今年初三年级共有1018位同学,今年中考体育的目标是满分人数达到988人或以上,谢燕平说,满分率超过97%的目标,尽管任务艰巨,“压力山大”,但还是很有信心去完成。

“一分不失是南外的追求!”南外初三级主管行政副校长朱海忠表示,学校通过分层训练教学,制定不同的训练计划和奖励机制促进学生主动练习、高效训练来追求满分。

根据上学期的体育月测数据分析,再对比上一年初三体育中考的成绩,映月中学把今年初三体育项目标定为总率排在桂城街道前三名;西樵中学则提出,体育中考平均分争取达到98分以上(折合体育分数58.8分以上)体育高考生考前2周训练计划,满分率争取超过60%,及格率争取达到100%。

儒林中学初三体育备课组长叶永胜提出,要尽量使学生的长跑和选项成绩满分或接近满分,对于自身能力稍弱的学生尽量能够稳步提高,发挥自身最佳水平,尽量达到或者超越自身的极限;九江华光中学体育科组长邹伟德老师表示,眼下正在让学生尽早恢复体能,同时掌握选考科目中的篮球和足球技术,力争体育中考一分不失。

儒林中学学子在开展恢复性训练。

篮球足球成为选考科目大热

在12选1的体育选考科目上,由于今年游泳科目评分标准有了大幅度提升,满分标准为男子2分30秒,女子2分40秒,这直接影响到学生的选报意欲。记者发现,体育选科科目上,公办初中学校学子大部分首选男子篮球和女子足球。

九江儒林中学学子基本选择了男子篮球运球上篮和女子足球绕杆,少数游泳成绩好的同学则选报游泳;西樵中学体育选项中,男生以篮球为主,女生则以足球为主,个别有科目优势的同学才选择游泳、跳绳或仰卧起坐等;映月中学选项科目排在前三位分别是:足球、篮球和立定三级蛙跳。

南外女生积极练习足球技术。

华光中学大部分考生也选择了篮球和足球,该校体育科组长邹伟德老师表示,今年游泳项目评分标准较高,考生没经过系统训练是很难拿满分的,所以学校考生选游泳的考生很少,仅有三四人有意向选择,与往年100多人的规模发生了很大变化。

游泳满分标准提高选报人数大减

“今年游泳能拿满分的难度确实增加不少,因为受训练条件的限制,较多的学生很少训练,加上按照往年游泳项目考试的成绩多数在3分钟到3分40秒之间,所以今年报游泳项目的考生会比往年少很多。”西樵中学体育科组长陈承坚老师说。

映月中学相关负责人认为,相对于去年游泳4分30分满分的标准来说,今年满分标准确实有了很大的提升,但学校经过上学期3次体育月测数据分析,游泳选项的学生基本都能拿到满分,因此只要有一定游泳基础的学生,平时周末保持锻炼的话,学生要拿到满分是不难的。今年该校游泳选项的人数没有因评分标准提高而有很大的变化,基本保持着一个比较正常的水平,但选报人数在前三位以外。

对于南海实验中学、南海外国语学校等实验类学校而言,游泳项目一直是强项学科,因此今年中考体育的选科科目,100米计时游泳依旧是两所学校初三学子的首选,其次才是女生足球和男生篮球,但对比过往两年,选择游泳人数的比例下降了两成以上。

南实初三体育备课组长谢燕平表示,提高满分标准后,对学生的选项是个很大的挑战,以前的游泳会游就行,现在有了成绩的限制,选择游泳的同学有所减少,但仍是首选科目,“游泳这个标准对普通人来说确实有一定难度,但是只要认真去练习,满分是没有问题的,南实现在选择游泳的同学约占60%,较之以前少了大概20%。”

来源|佛山+

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