一年一度的高考已经不足百天

由于疫情肆无忌惮的蔓延

大部分的舞蹈艺考却还没有如期进行

上篇文章说了在疫情下舞蹈艺考生所面临的问题和建议

今天想说一下舞蹈艺考生如何面对文化课的复习（特别是在疫情面前）

我们暂且不说高考是否会延期

只聊一聊舞蹈艺考生们应该如何面对高考

舞蹈艺术生的的高考是一项较为复杂的过程

不仅仅要参加省联考或校考

有的学生为了更高的目标

还要参加各大院校自主招生的专业考试

专业考试结束，一般距离高考，已经不足百天

因此，舞蹈艺考生拿到专业合格证后

还要一头扎进一年一度的高考大军

艺考之所以热门，重要的原因，还在于文化课的分数要求低

虽然文化课分数要求低

但并不等同于艺考生笨

而是由于我们专业的要求

使我们必须花费百分之六十以上的精力与时间训练自己的专业课

接受着脑力与体力的双重训练

根据历年来艺考生的通过比例

专业课的通过率在百分之八十

而文化课的通过率，只有百分之三十五

因此，摆在舞蹈艺考生面前的是两面墙

专业课过后，如何通过文化课

也变成了舞蹈艺术生更为重要的难题

1⃣️、"平稳的心态"是成功的基石

专业课考试结束后，不论专业成绩如何

学生们多少会产生自卑或骄傲的情绪

带着情绪对应文化课的复习

容易产生掉以轻心（骄傲）或陷入深度的自我怀疑（自卑）

也有一部分考生一直以艺考类高考录取分数低来"暗示"自己不难过关

对待文化课的重视程度与专业课有着明显的反差

实际上，无论专业课考试的分数如何

在面对文化课复习，艺考生们依旧是站在同一起跑线上

要像训练专业课时一样，将全部的精力投入到文化课中

收回自己的情绪，放平自己的心态，是最重要的前提

2⃣️、"健康的作息"是面对高考的重要保障

从专业课考试开始

艺考生的作息时间，会随着各大院校的考试变得紊乱

在转战到文化课复习当中，身体会因为不适

会产生早上起不来、晚上睡不好

或者课上犯困、注意力不集中的情况

面对这样的问题，艺考生们应该在专业课考试期间

就将自己的作息时间进行固定的规划

（如每天6点起床，晚上10点必须睡觉）

特别是自己的睡眠，一定要保证在6个小时以上

这样，在转战到文化课复习时，复习状态能够得到充分的保证

科学证明，人每天不足6小时的睡眠

会导致：专注力下降、肥胖、情绪易怒、记忆力衰退等问题

因作息时间不规律导致的问题也正是学生们在面对高考时最重要的"武器"

3⃣️、选择适合自己的学习方式，做好复习规划

长期在外进行专业集训和考试的艺考生们

在转战到文化课复习时

会出现复习时间短、内容多、基础差等问题

因此，在复习的"战略"上，要选择"有效的"而并非"对的"复习方式

选择适合自己的复习方式舞蹈艺考生图，会使自己的复习更加的游刃有余

并且每天要对自己复习任务分科处理，进行规划

如果没有很好的复习规划和方式

在这里我可以给大家推荐3种比较实用的学习方法

1、国际公认最好的学习方法——费曼技巧方法

图1为简易版

图2为完整版

（获取图文私信公众号发送"费曼技巧"即可）

图1

图2

2、计划学习方法——番茄工作法

图3番茄工作法流程

图4四象限法

（不适应于写卷子）

图3

图4

3、记忆学习法——艾宾浩斯遗忘曲线

如果在学习过程中，不知道复习什么

记忆学习法会告诉你做什么

图5艾宾浩斯遗忘曲线

图6艾宾浩斯遗忘曲线计划表格

（获取图文私信公众号发送"艾宾浩斯"即可获取表格）

图5

图6

4⃣️、具体科目学习建议

在高考试题中，基础知识占据了大部分比重约百分之七十

难题、偏题只占了少部分

因此大部分艺考生因为专业课的学习耽误了不少文化课

在复习时，要抓住和巩固基础知识的学习

并且要学会"取舍"和"抓大放小"

艺考生只要夯实基础，掌握基本题型和方法

400分以上是很轻松的

这个分数足以达到艺术类考生文化课的分数要求

因此强化基础知识和解题方法是舞蹈艺考生复习的重中之重

语文：

作为考生的母语，90分都考不上，那就······不说了，意会一下

数学：

有基础的可以巩固；

基础差的，个人建议没有必要花费大量的时间和精力去补习或者报班

（仅代表个人建议，并非是说放弃数学，而是根据个人原始情况进行选择）

文综：

文综科目复习时，先熟悉课本，建构基础知识的导图

在考试中，文综的选择题占大部分

因此基础知识，是文综科目复习的重中之重，也是提升空间最大的科目

英语：

英语可以说是仅次于数学，让学生最头疼的一项

但短时间内，提升英语分数，可以说是有可能的，而且可能性很大。

作为应试考试，高考英语的内容，是有一定的逻辑可循的

如果对英语考试有问题的，可以私信我的公众号，发送"高考英语"即可

总而言之

舞蹈艺术生在文化课的复习上，心态要平和，作息要规律

不鼓励熬夜，但要掌握好适合自己的学习方法

拿出对待专业课的态度去应对文化课复习

紧跟授课老师的步伐

学会撕下脸皮、不耻下问

在时间分配上学会统筹兼顾，在学科复习上查缺补漏

对于是否要报专门的高考机构进行复习

我只想说：要认对老师，而不是认机构！

后语······

就在我刚刚写完这篇公众号的同一时间

朋友给我发来了一条在人民日报网和北京日报网发表的

关于艺考考试要求的链接

看完后，再次为今年的艺考生捏了一把汗

内容如下

也就是说，今年的艺考生可能要面临的，是两种选择

1、网上视频考试

2、高考过后进行考试

在疫情爆发的特殊时期，为了确保人身安全为起见

这样的决定，我想是比较完备与全面的

但对于辛苦了大半年的舞蹈艺考生来说

这样的信息，可能会给他们的身心，多少有些影响

此时作为考生，最应该做的不是抱怨或气馁

首先，是等待各大专业院校发官方考试通知

其次，是面对眼前的问题，制定自己的蜕变计划并抓紧实施

就像我在之前文章中所说的：要相信，考试就在明天

及时调整自己的状态舞蹈艺考生图，以不变应万变

只有自己的功夫过硬，才能经得起时间和空间上的推敲

毕竟，好饭不怕晚

要相信，踏上艺考这条路上的你，并非孤军奋战

还有一群默默关注你的人，正与你并肩前行

本人文笔有限，也希望看到这篇草文的你

能留下您的足迹，为舞蹈艺考生们鼓励、加油

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