小雪在网上看到了一篇非常棒的干货文章

是一位已经成功考入梦想学府滴小姐姐

“呕心沥血”为大家讲述

关于舞蹈艺考的那些事！

关于几个大家非常关注的话题

01

身高

说句实话，我也只是个中等身高。艺考中不占据过多的优势，但是跳舞的姑娘大部分身高都是合格的(160+)。但我并不是说身高低于160就不能艺考了，只是条件上的缺陷就需要付出更多的努力。所以你不如把关于身高焦虑的种种问题抛开，努力提升自己的专业水平！

(顺便提一下吧~艺考时我其实有看到挺多姑娘身高也一般，但是人家都是凭努力和实力考上了很好的大学。所以关于身高这一块 到了17、18岁，烦恼也没啥用了)

02

剧目

在考场上时常出现撞剧目的事情，这也是很正常的。但是最初在选择剧目时一定要是最适合自己的，可以展示自己的长处和能力，并不是为了炫技，做一些自己的能力达不到的技巧，却忽视了舞蹈最本质的东西。

总之一句话~选剧目，适合自己的最重要！

03

技巧组合

每年的艺考生人数很多，所以技巧组合是一个有关综合能力体现的考试科目。而且越来越多的学校都会选择这个作为考试内容，所以在编排上一定要注意求稳。原因是因为艺考的时候是冬天，说句实话就是你可能能力很强，但因为没有活动好而发挥失常。

所以有很多高难度的动作很容易导致误伤或是在考场上被人看了笑话。那么在编排上一定要考虑到这几个方面的因素，非常重要！！！

04

报考学校

因为一个人的精力有限，而且考试撞车难免留下遗憾，所以在刚开始规划院校报名时，一定要看清楚是否有复试或三试。

如果有，一定要安排好时间。这个非常关键！！！而且过年期间的机票和高铁因为艺考人多的原因，许多票价非常高，经济开支这一块要盘算好。

报考的学校一定要有规划，我的建议是考8所。3所冲刺自己理想大学，3所比较稳的，能力之内的，2所普通的 。

(这只是个人建议仅做参考 毕竟每个人的水平参差不齐 )

几个提升舞蹈水平的小tips

01

软度

这个一定是要解决好！如果说是天生比较硬的，那就努力压腿、踢腿、使劲搬腿。就我来说，因为我软度一般，前旁后一百八没啥太大问题，但是每天也是坚持耗凳子一条腿耗下来就一首歌的时间。耗完腿就踢腿，然后搬腿。总之后半期冲刺的时候，就是力求动作的规范舞姿等等舞蹈艺考生技术技巧，非常稳，就圆满了！

软度！除了坚持和死磕其实没有太多的诀窍！

我之前遇到的一个姑娘快艺考了连竖叉下去都疼，但是她还是每天都坚持比别人多练软度，最后考上了好的学校。

(可能现在说起这些经历都是云淡风轻的样子，但是实际上的练功过程，我相信学舞蹈的，吃点苦其实真的不算啥！)

02

技巧

技巧也不是求多就好，会些云里蛮子的当然更好。但如果是自身能力还不够的话，那还是力求完美就好。

详细说一下，所有技巧都做的很好的人，必定在速度和质量上是有保证的。虽然说平转加花，绞腿蹦子这些都是可以学的。但一定要考虑自己的发挥水平，千万不要失误，因为考官可能不会觉得这是失误，而且技术水平上的问题 。

学了新技巧之后一定要反复巩固，才能熟能生巧，如果一开始就学不明白，而且练了很久之后还是没有效果，果断放弃不失为上策。

03

剧目

这是一个综合能力考察的科目。

其中老师最看重那一点我也不能给出准确的答案，毕竟老师们的眼光都是很独特的，而且是有自己喜好的，所以不必纠结于此。

说几个需要注意的地方

01

舞感

舞蹈作品失去了舞感的修饰，可能只是机械的运动了。舞感很重要！

02

技术技巧

虽然说是不能炫技，但是舞蹈中的技巧动作要适当的加，能够恰好展现自己就可以了。

03

即兴

练习即兴的方法挺多，考场上的发挥也很灵活，我平常会放歌练舞，音乐随机就开始即兴。

04

多看

一定要多上网去看看视频 和写作文一样 素材收集多了熟悉了。

最后想要总结下院校的特点

(会提及文化课)

01

北京的院校，类似于北舞军艺民大国戏这一类学校的舞表，对于考生的外形条件考察非常苛刻。专业水平要求也很高。文化课要求大概是250-300，可能也会有省艺术类控制线 。

北舞的舞蹈学和舞蹈教育对于文化课要求比较高， 所以它的考学是需要综合能力强的人。舞蹈学初试就是文化课和舞评。这个考试内容很特别，许多艺考生中文化课好的考生都会来。考生有300多人，最后只会录取20多人。

北舞的舞蹈教育，主要方向就是培养老师，考生需要会唱会跳音准要好，而且有许多附中歌舞系的学生都会来考，400多人报考最后男女一共收30个。

02

综合性非常强的还有就是北师大了，文化与专业是一点都不能落下的 。

(这个学校的录取原则是文化课的分数与专业课分数相加)所以每年报考人数也是很多。 舞评在三试分数也有很大的比例，不可以忽视。 特别是注意日常的积累，多看些舞蹈书籍。

03

深大、南师、南艺、华师，这些学校的考试内容比较类似。其中深大是有才艺展示的，而且老师提问会有文化分的问题。还会问到你考了什么学校，南师考试比较早，人数较多，普高生艺校生都有，一试就一气呵成，体力消耗大，千万要坚持！

南艺的舞蹈学有舞评考试，华师还需要懂得乐理知识和舞蹈基础知识。招生简章上有指定书籍的考试内容，一定要提前做好准备！

最后要说的那些事！

01

冬天一定一定一定注意保暖！不要为了美就少穿，大家都是往多了穿。反正一进备考室就换体操服了，试过最长的是在寒风中站了两个小时，脚都没知觉了。这样的话，考试可能会出现失误的！所以一定记得多穿，备一下暖宝宝什么的~

02

有时候可能考学的人数多，需要等很久，要有耐心，切勿急躁。我最长等过6个小时舞蹈艺考生技术技巧，还记得那天在室内反复活动了五次，腰都快断了~

虽然时间久了都会有点烦躁，甚至会有些饿，那就买点巧克力吃是没问题的。至于水，还是少喝点吧。还有千万不要扎堆聊天。偶尔说几句没什么的，但是负面情绪容易传染。一个人独处清静也挺好的，静下心来。最最主要的是算好自己进场的时间，和考务老师多交流，减缓心理不必要的压力！

03

很多人纠结要不要出去化妆，其实一般外面化的舞台妆确实是很棒。我知道的化妆费用，在北舞附近大概是200-300一次。如果你不考舞表专业且颜值自认可以的话， 那就自己学一点化妆技术。备齐化妆用品，自己化妆吧，省钱也省时！

04

一谈起艺考，“减肥”这两个字就很扎心了！(当然如果你是瘦子，飘过就好)

我的减肥方法就是少吃多运动，主要是意志力要强大，看着自己努力想要考上的学校，少吃点吧！胖纸们~(好吧，其实我是在和自己说的)

瘦下来！有一个更美的你！

05

很多人会因为文化课的原因选择艺考，但我不得不说，如果你没有兴趣也没有毅力坚持，并且为之付出所有的话，那么还是放弃吧！这或许就是你将来的职业，而艺考从来不易考！需要的时间、毅力也是非常大的。

06

遇见比自己厉害的人要会学习，通过考试积累经验也是个好方法。

东西要放好，不要丢三落四，丢了东西就是丢了时间！

考官不喜欢扭扭捏捏的姿态，更加看重素质水平。所以姿态一定要端正，要有礼貌！

切记舞蹈艺考道路不易

且行且珍惜

坚持，是通往成功路最需要的！

谨记！

淡定、从容、自信、大方

稳重、坚持、自律、努力

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