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山东普体高考寒假训练价格高吗2022已更新(今日/讯息)

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体育单招是什么意思？体育单招是指普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生考试。单招考试学生必须是二级以上运动员。普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生考试是普通高等学校招生工作的一部分。

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800米匀速跑节奏控制训练建议，800米节奏跑训练要以耐力、速度耐力和速度等为基础，要以提高实战能力为目标。800米跑个人节奏的快慢的影响因素很多，主要取决于耐力、速度耐力和速度等水平的高低，所以800米节奏跑训练要根据个人相关素质水平来确定适合自己的节奏，并在训练中不断摸索掌握和控制自己800米跑的节奏，才能提高节奏跑训练的效果，并在zui后的术科考试中考出好成绩。

人生的起点和终点之间，存在一段距离，那就是生活；在匆促奔波的旅途中，别害怕自己的迷茫，谋事在人，成事在天。做过的事不要后悔。经常可以看到不少人自怨自艾，为曾经做过的错事后悔不已，为过去的事而消沉，为过去的事而落魄。世上永远没有后悔药。

报考条件-两项必备

考生报名必须符合以下两个条件：1.符合当年普通高等学校招生考试报名条件。2.具备招生项目的二级（含）运动员以上技术等级称号。考生必须参加生源所在地省级招生考试机构组织的普通高考报名（具体按各省级招生考试机构要求执行）。

考试&院校-科目和数量

考试方式：体育单招实行文化考试和体育专项考试相结合的办法。文化考试科目：语文、数学、政治、英语，体育专项考试采用全国统考和分区统考方式进行。

招生院校：截止2022年运动训练专业的招生院校107所，武术与民族传统体育专业招生院校58所。

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在实施发展力量素质过程中，为达到优化控制，取得事半功倍的效果，必须注意如下：力量素质的发展，要而又要有重点在发展力量素质的过程中，一方面应使四肢、腰、腹、背和臀等部位在大肌肉群和主要肌肉群得到锻炼和提高，另一方面也要注意发展那些薄弱的小肌肉群的力量，因为体育运动中的许多动作是很复杂的，需要身体各部位许多大小不同的肌群协同工作才能完成，所以发展不同类型的力量素质也不意味着面面俱到，平均发展应该在发展的基础上针对项目特点而有所侧重。

每天都告诉自己，可以没有公主命，但是一定要有女王心。因为你不坚强不努力，一不小心就会活成别人的累赘。

体育单招包括哪些项目？

运动训练专业所设项目包括冬季项目和夏季项目。

冬季项目：速度滑冰、短道速滑、花样滑冰、冰球、冰壶、越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪、自由式滑雪（空中技巧、雪上技巧）、单板滑雪（平行大回转、U型场地）、冬季两项。

夏季项目：、、场地自行车、公路自行车、山地自行车、BMX小轮车、击剑、现代五项、铁人三项、马术、帆船、赛艇、皮划艇静水、皮划艇激流回旋、蹼泳、滑水、摩托艇、举重、自由式摔跤、古典式摔跤、柔道、拳击、跆拳道、空手道、田径、游泳、公开水域游泳、跳水、水球、花样游泳、体操、艺术体操、蹦床、技巧、手球、曲棍球、棒球、垒球、足球（十一人制）、篮球*、排球、沙滩排球、乒乓球、羽毛球、网球、橄榄球*、高尔夫球、围棋、象棋、国际象棋、登山、攀岩。

（*注：篮球项目考生使用五人制或三人制运动员技术等级证书均可报名，按照五人制篮球考试方法与评分标准参加篮球专项考试。橄榄球项目考生使用七人制或十五人制运动员技术等级证书均可报名，按照七人制橄榄球考试方法与评分标准参加橄榄球专项考试。）武术与民族传统体育专业所设项目为：武术套路、武术散打、式摔跤。

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体育专项分项目采用全国统考和分区统考方式，由体育总局委托院校负责组织实施，执行体育总局制定的评分标准。文化考试科目为语文、数学、政治、英语四科，各科试卷满分为150分，总分600分。试卷由考试中心组织命题，省级招生考试机构负责考试组织实施。考生可在规定时间内登录“运动文化教育网”体育单招管理系统查询本人录取情况。已被“体育单招”录取的考生，不再参加普通高考及高水平运动队等普通高校招生录取。

别叹气，未来很近，就在咫尺，别担心，一切都会过去，让时间给自己一个答案，让自己给全世界一份贡献，努力是的气质，也是生命的气场。

体育类专业有哪些

根据《普通高等学校本科专业目录（2020年）》，教育学门类下设体育学类，其中包括体育教育、运动训练、社会体育指导与管理、武术与民族传统体育、运动人体科学、运动康复、休闲体育、体能训练、冰雪运动、电子竞技运动与管理、智能体育工程、体育旅游、运动能力开发等专业。

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11月份体育生需要重点关注，高校保送录取优秀运动员事项公布，高校保送录取优秀运动员事项一般也是在11月公布，相关公布的事项涉及保送的条件、报名的方式、材料以及时间等等。由于高校保送录取优秀运动员的报名时间会比体育单招的早些，所以有资格报考的考生需要及时关注相关信息并准备材料，以免错过报名时间。济南体育寒假班

心有多大，世界就有多大。如果不能打碎心中的壁垒高三体育体考生一周训练计划，即使给你整个世界，你也找不到自由的感觉。一个人只有限度地扩大自己的胸怀，才能比别人看到更多更精彩的事物，收获更多的美丽。

录取要求

1.在文化成绩不低于180分、体育专项成绩不低于40分的基础上，各招生院校根据本校实际情况综合确定本校文化成绩和体育专项成绩录取控制线。

2.在达到院校zui低录取控制线的基础上，各招生院校根据考生的文化成绩（折合百分制后）和体育专项成绩3:7的比例进行综合评价，计算考生录取综合分。

具体公式：综合分=（文化成绩/6）×30%+体育专项成绩×70%。

3.招生院校对持有一级运动员等级证书的考生，可在院校文化成绩zui低录取控制线下降低30分录取；对持有运动健将等级证书的考生，可在院校文化成绩zui低录取控制线下降低50分录取。

4.招生院校依据本校生源情况和专业需求分项目制定招生计划。院校依据录取控制线上考生填报的志愿梯次顺序高三体育体考生一周训练计划，按照综合分由高到低，优先录取一志愿；未完成招生计划的院校，再录取二志愿。

5.考生若已报名运动训练、武术与民族传统体育专业志愿并被录取，不得放弃录取资格，同时不再参加普通高考及高校高水平运动队的录取。

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