志善教育,学在志善,成就人生

成就自我,成就每一个家庭的希望!

当前位置:首页 > 艺术生新闻

上海艺术生

2022年05月30日

即将高考,大家需要重视考生的心理健康状态

高考学生人数众多,高校录取分数居高不下,高考学生面临着很大的考试与竞争压力。有些高考学生的心理健康状态堪忧,情绪不够稳定。我们应该怎么办呢?

一、加强师生沟通

学生的心理健康状态影响着学习效率和高考成绩,心理健康的考生能建立良好的学习动机,情绪稳定,人际关系和谐,自我意识正确,生活态度积极。多数高考失落者是那些平时不注意提高心理修养、不关注自身心理素质的学生。因此,高考考生应当了解自己的心理状态,提高自身的心理健康水平。

高考考生大部分时间都是在学校学习生活中度过的,因此,与朝夕相伴的老师建立起良好的师生关系,树立正确的学习动机,对高考心理状态至关重要。只有建立良好的学习动机,才能使自己学有兴趣、学有动力,在高考中也才能应对自如。

高中学生在学习上要求高,在学习上往往投入更多精力,不断拟订学习计划和目标,这种高的自我期望值有时和实际不符,因此他们更希望获得老师的认同和支持。学生对自身的定位尤其是对学业的定位较高,时间久了,压力便会越来越大,直至焦虑情绪出现。高考学生在应对高考压力时体育高考考生心理,应注重激发和培养自己正确的学习动机,主动加强与老师的沟通,争取更多的心理支持体育高考考生心理,为高考成功奠定心理基础。

二、创建和谐家庭环境

人的心理素质和应对压力的能力是与家庭因素分不开的,高考考生的心理状态与父母的教育方式有着密切的联系。焦虑是伴随人们生活的一种情绪状态,没有一点焦虑的学生是不会有好成绩的。保持适当的焦虑对学习和考试都有很大好处。家长和学生都要学会与焦虑相处,利用焦虑处理遇到的问题。以往学校与家庭教育多半强调父母要改善自己的教育方式,却忽略了考生在改善亲子交往中的责任与主动性。高考的考生必须学会使用换位思考,争取得到父母与家庭的心理支持。

父母应改善教育的方式,社会要为高考考生创设良好的社会环境,但最为重要的仍是高考考生自身的努力,只有加强心理学知识的学习,提高自己的心理素质水平,才能在高考的激烈竞争中立于不败之地。要抽时间和同学、好友交流,和家人倒苦水,要把内心的压抑及时地宣泄化解在萌芽状态,而不要闷在心里,久郁就会成疾。良好的感情是营造和谐家庭的基础,平时要注意父母与孩子的感情培养,教育孩子增加对家庭的亲和度和责任感。

家和万事兴,只有家庭和谐了,才能为孩子的健康成长创造良好的条件。

高考,高三学生需要拥有健康的心态,需要有和谐的师生关系,温馨的家庭环境。

本文章采集于网络空间,如果涉及到侵权,请联系13524470127,会第一时间删除。

黄浦区 徐汇区 长宁区 静安区 普陀区 虹口区 杨浦区 闵行区 宝山区 嘉定区 浦东新区 金山区 松江区 青浦区 奉贤区 崇明区