话不多说

我们来看看属于她的集训日常

我叫蔡敏，来自安徽省，是一名普高生，高中就读于合肥市第二十八中学，来舞研集训有六个多月了。

▲来自黑池赛场上摄影师的抓拍~

Q1: 大学想去哪个院校呢？

我的目标院校是南京体育学院，因为个人想考体校，而且南体也是个挺不错的学校~

Q2:每天都会练什么呢？

我每天早晨八点半开始上早功，把身体都活动开，然后九点开始正式上课，舞研每天都会给我们合理的安排拉丁、摩登、芭蕾、即兴、软度和能力课。

另外在课余的时间里，我也会对每天所学习的内容再多练习几遍，加深记忆()

Q3:对你来说，专业上最难提升的地方是什么呢？

我在来舞研之前只在业余班学习过拉丁舞，摩登舞是零基础，而作为一名仅有一点点舞蹈基础的普高生来说，最难的、也是最大的问题就是专业性不够。

专业能力与专业院校的相比相差很多，而且没有经过长期训练，各方面的能力都会弱很多。

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▲小姐姐拉丁对比视频展示

而攻克问题的方法也没有捷径，就是一遍遍练习舞蹈艺考生原来都是这么训练的，尤其是基本步训练。

基本功是最基础、也是最重要的，再花哨的组合也是由基本步组成的，只有把基本功练好，才能让自己的舞蹈变得更好。

还有就是遇到问题一定要及时寻找解决方法，无论是问老师、问同学，一定要去解决问题，而不是让问题积攒下来，让它成为自己的坏习惯。

Q4: 感觉自己来舞研前后有什么变化嘛？谁对你的帮助最大呢？

有的，我从一开始的“半吊子”舞蹈艺考生原来都是这么训练的，到目前为止，拉丁学会了伦巴、恰恰和桑巴，摩登学会了华尔兹、探戈、快步和狐步。

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▲小姐姐摩登对比视频展示

其中，对我帮助最大的就是我最爱的王源老师，无论是专业上还是生活上，源姐都会给我们细致入微的关照，督促我们不断进步，让我从一开始的菜鸟，成为一名合格的国标舞蹈艺考生，慢慢的收获了自己的成果真的很幸运遇见这么好的老师

Q5:集训期间，有没有觉得崩溃的时候呢？

就是临近省考的前一段时间，由于安徽省省考要考健美操，而这个领域又是我更加不擅长的，训练强度非常大，难度也很高，每天上课都很力不从心，身体无法支配，又加上离考试越来越近，心里压力很大，那段时间真的还挺崩溃的。

不过很幸运的就是，有安徽的小伙伴，相互督促，相互帮助。班上的老师和同学也都不断鼓励我，在我低谷的时候，有大家真好~

Q6:在舞研的这段时间里，有什么印象深刻的事吗？

还是在临近省考的时候，家长在班级群里刚请完假，老师和同学们就都马上在群里给我加油，其实这么说起来还是挺平淡的，但当时我真的很感动~

▲老师同学们的鼓励~

Q7:有没有想对其他学生说的话？

我想对其他同学说：“很幸运与你们相遇，愿我们顶峰相见。之后的考试加油，冲冲冲！”

Q8:对自己说句鼓励的话吧~

致自己：艺考没有捷径，努力到让自己感动就好，不留遗憾，不要后悔！

小编寄语：

普高生的艺考路并不好走，6个多月的集训，其中的苦也可以想象。

不过，走到现在，看着你的坚定与成果，小编相信：艺考，你可以！加油！希望你不留遗憾，圆梦南体！

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